SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Ginekomastia, kilka pytań.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odpowiedz sobie na pytanie czy czasem nie przesadzasz i czy rzewywiscie to juz tak zaawansowane.ja mialem kiedys guzka kolo sutka w trakcie cyklu i jak dotykalem to pobolewal i po jakims czasie sie cofnal i znikl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2011-08-24 16:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cyklu

    Post
    Doping

    kiedys gdzies czytalem ze przed wyjazdami, wycieczkami biora podwojny strzal i czuja sie ok albo jest taki tesc co ma wieksze stezenie jak nie jestes czuly na estry to moze niech Ci cos doradzi lodzianin1 ja tylko daje pomysl o jakim czytalem ale co jak kto to juz Ci nie podpowiem. Pozdro powodzenia na poligonie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2019-01-07 10:44:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Post
    Doping

    [...] omki, brat bil kiedys widzialem efekty i widzialem efekty po odstawieniu. Wole dolozyc pare zyliii i kupic cos konkretnego. Odnosnie tego dlaczego tak rzadko co 3 tygodnie, jakis znachor typu hary z Tybetu mowil, ze oxa blokuje i najlesze efekty daje z tesciem i proponuje bic co 3 tygodnie centymetr i bedzie dobrze. co o tym myslicie ? I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2016-03-20 13:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Post
    Doping

    zanaczylem przeciez ze jest to opcja gdyby mial h** wie jakie problemy z injekcja tego gowna , bo potrafi bolec a towar by mial kupiony , ja pilem i nie umarlem i dzialao tak samo , oczywiscie ze lepiej jest inj a najlepiej dorwac na oleju lub oral dobry jak kiedys zambon byl.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2016-03-21 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedyś tak trenowałem i było dobrze . A jak nie to co proponujesz ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2004-05-16 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomyłka się wkradła, 66,5kg, wiem, że dla was to nic nie zmienia haha. No cóż, wielki to ja nigdy nie byłem, ale udało się przytyć 4kg, złapałem troche fatu i chciałbym poprostu odsłonić bardziej brzuch, bo to główny problem, takie trochę "skinny fat", ale nie tak źle jak kiedys ;) Efke tylko przed treningiem? czy z rana?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2016-04-19 12:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomki a trening na klatke??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    inna opcja krzychu jak cwiczy się partie 2x w tyg. Wtedy treningi nie mogą być takie hardcorowe zeby po nich padac i nie dać rady zrobic ani jednego powt.Wtedy się nie zregenerujesz napewno juz. ale wtedy też te pompki odpowiadają pfff odpadaja znaczy sie. jak koniecznie chcesz robic pompki, to mozesz dać je jako wymiennik jakiegoś ćwiczenia.W 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2006-11-07 18:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, a zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cholerka, zdałem sobie sprawę, że mam 90 tabletek po 1g... to mi daje monohydrant na 15 dni raptem... Ile trwa taki cykl kreatynowy ? Kiedyś jak brałem, to trwało to 45 dni około. Proszę o informację.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2022-09-26 20:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick boxing in 3miasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    15 zł za trening ew. 10 jeżeli zapłacisz od razu za 4 albo 10. Jeszcze trochę taniej jak zapłacisz za cały miesiąc ale nie pamiętam stawek. A czas treningu to ok godzina, czasem godzina i piętnaście minut. Chociaż tam kiedyś zdarzyło się, ze trening nawet chyba 50 minut trwał.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2008-12-20 19:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek-wieksze plecy i bary ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za odp. Mam drazek i podciagam sie juz pol roku. To jest chyba najbardziej wyczerpujace cwiczenie. Jak za pierwszym razem podciagne sie 15x to w drugiej serii ledwo 6 i nawet po odpoczynku juz wiecej nie moge. Probowalem kiedys 2 razy dziennie rano klata do przodu wieczorem karkiem do drazku! Zrobil mi sie 5cm rozstep pod pacha

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2002-06-12 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny klub a jak jest z oplatami tam ? Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2002-12-17 00:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mi chodzi o oplaty miesieczne klubu jak sie u was przedstawia Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2002-12-18 10:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtańsza sztuka walki lub system walki

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] nie wiem po ile sie teraz płaci ale tam było chyba 25 zł za moich czasów- fajnie nawet teraz gość z tamtąd ma 3 miejsce w mistrzostwach świata w swojej wadze chyba ciężkiej do 18 roku zycia. w KS start jest jeszcze judo ale nie wiem jak cenowo coć podobnie bedzie są to ceny do 50 zł, przynajmniej tak kiedyś było teraz nie wiem . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2008-12-22 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lestat1986 nie potrzebnie sam jakiś czas tyle miałem i wiesz co czulem się imo wtedy jakoś tak lepiej i pełniej };-) W salonie z wrangler/lee i levis bylem ale nic o ciekawym kroju a jak już coś takiego znajde to problem z rozmiarówka - babka mowila ze czasem mają te same spodnie w 2-3 rozmiarach w pasie a tak naprawde wszystkie maja tyle samo w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2013-03-21 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHODZI O KLATE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] terz mam taki problem.kiedys napalilem sie na rozpietki i teraz moja klata jest bardzo rozbudowana po bokach a malo w srodeczku. ale jest na to sposob... waski uchwyt tak jak pisales zarowno na plaskiej jak i na skosie ale mozesz sobie ciachnac tez rozpietki na minusie glowa w dol sciagajac do srodka lapki w koncowej fazie ruchu powinno cos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2003-11-26 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ròwnież mogło dojść do nadłamania kości. Tak jak kolega wyżej - szpitalny oddział ratunkowy, a tam gips. Czasem lepiej dać się pobić (: ja kiedyś obiłem chłopaczynę, jemu urazy szybko minęły, mòj kciuk 6 tyg. w gipsie się zrastał. Takie życie - nie czekaj, jedź z tym paluchem, każdy ruch przedłuży dochodzenie do siebie co by to nie było. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2016-11-08 21:55:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Naciągnięte bicepsy, a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak przyśpieszyć... Najlepiej nic nie robić i dać się temu zagoić. Miałem kiedyś podobnie i przez kombinowanie jak ominąć kontuzje zrobiłem tylko gorzej co skutkowało miesiącem bez siłowni. Poczekaj chociaż tydzień jak nie będzie lepiej to do lekarza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2022-06-11 16:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yamseen =] co mysliscie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za odpowiedzi, a co do: "Kiedys takim wynalazkiem okazaly sie produkty firmy herba life dopoki ludzie nie zaczeli chorowac " to wlasnie tego sie obawiam =] zeby nie lykac nie wiadomo czego,jak widac nikt nie ma zabardzo pojecia co to (tzn. nie mial z tym kontakru)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2006-02-01 13:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dojści,gdzie pójść.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Zadbaj o wykształcenie min. średnie z maturą bo jak będziesz chciał kiedyś zostać przynajmniej kapralem to jest to pierwsze wymaganie. 2. Na jednostki specjalne to się nie napalaj do Gromu to min. 5 lat służby i stopień od plutonowego w z wyż. 3. Wszystkie informacje zdobędziesz w najbliższym WKU.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-03-04 13:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgorsze , ze mam zimkow z sfd z dupy ktorzy nic nie wnosza do mojego tematu , nie sadze zeby wino w zastrzykach rylo mi watrobe tak jak orale i to jeszcze ph bo to najgorszy syf , masz cos do powiedzenia to sie wypowiadaj a nie robisz jakies dziwne problemy , i czytaj uwaznie kiedys mialem kontakt z ssa ale 4 lata temu i wracalem do formy bez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2009-01-31 11:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)